Reishi, auch bekannt als Ganoderma lucidum, ist einer der bekanntesten Vitalpilze weltweit. Er fällt durch seine glatte, rotbraune Oberfläche auf und wird seit langer Zeit in verschiedenen Kulturen verwendet.

Heute ist Reishi vor allem als Nahrungsergänzung in Form von Reishi Kapseln, Pulver oder Extrakt verbreitet.

Was ist Reishi?

Reishi wächst vor allem in warmen und feuchten Regionen. In seiner natürlichen Form ist er eher hart und wird daher meist nicht als klassischer Speisepilz verwendet, sondern verarbeitet.

Im deutschsprachigen Raum wird er häufig einfach als Reishi Pilz bezeichnet.

Verwendung und Formen

Reishi wird typischerweise in folgenden Formen angeboten:

  • Reishi Kapseln – praktisch für den Alltag
  • Reishi Pulver – kann z. B. in Getränke eingerührt werden
  • Reishi Extrakt – konzentrierte Variante

Warum ist Reishi so beliebt?

Reishi wird oft im Kontext von Ruhe, Ausgleich und bewussten Pausen genannt. Viele integrieren ihn eher in ruhigere Tagesphasen.

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